保障

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卡尔顿在博林我们致力于促进和保障所有学生的福利。

儿童,家长和鼓励员工报告任何可能已经关注关于他们安全和福利,以我们的保护和儿童保护指定的高级工作人员:

了解更多信息,建议家长,请参见下面的链接:

www.nspcc.org.uk

www.safeinternet.org.uk

www.ceop.police.uk

www.childline.org.uk

考试压力 - 儿童热线

自我护理考试 - youngminds

社交媒体网站每天正在发生变化,如果可能的话,我们会让你知道,正在引起关注我们任何网站。如果你需要在社交媒体网站及其使用的详细信息,信息,请访问 www.net-aware.org.uk

 

应用:   思维转变  免费的应用程序,旨在帮助青少年和年轻的成年人从容应对焦虑。报价的策略来管理的担心,恐慌,矛盾,焦虑和普通三类焦虑专业的:考试焦虑,社交焦虑和完美主义。还包含了放松练习。   moodgym  是一个免费的有趣的互动节目,以帮助青少年情绪低落。基于认知和人际关系治疗行为,它包括五个模块,这些模块yo0u帮助探索:

  • 为什么你觉得你的方式做
  • 改变你的思考方式
  • 知道是什么让你心烦
  • 自信和人际技巧训练

上升+恢复 只为你,如果你有食物,节食,运动和身体形象挣扎的应用程序。基于关闭自我监督功课,认知行为疗法(CBT)的基石,它是一个简单且具有-被用于世界各地数以百万计的时间方便的应用程序。   超好 是一个免费的基于网络和应用程序的游戏设计师程序创建。超好演奏人员帮助建立弹性:能力,即使在严峻的挑战面前保持强劲,激励和乐观。超好是年轻人的13岁以上的谁想要感觉更快乐,更健康,更能够达到他们的目标。   网站:   kooth.com 年轻人网上免费咨询和支持服务岁跨区布拉德福德11-18年。    

进一步的信息和支持来源

反欺凌联盟 www.anti-bullyingalliance.org.uk youngminds www.youngminds.org.uk 拍欺 www.beatbullying.org NSPCC www.nspcc.org.uk 精神健康基金会 www.mentalhealth.org.uk mindfull www.mindfull.co.uk 头脑 www.minded.org.uk